Um recurso terapêutico completo para desenvolver regulação emocional, autoconhecimento e tomada de decisão através de um baralho interativo.
Quero Transformar Vidas
Um baralho terapêutico para trabalhar emoções e tomada de decisão
O Guardar ou Deixar Ir é um recurso terapêutico lúdico composto por um baralho de cartas ilustradas que apresentam situações, pensamentos e emoções do cotidiano infantil. A criança é convidada a refletir sobre cada carta e decidir se aquilo é algo que ela quer "guardar" (valorizar, cultivar) ou "deixar ir" (liberar, transformar).
Este material promove o desenvolvimento da regulação emocional, autoconhecimento, flexibilidade cognitiva e tomada de decisão consciente, oferecendo um espaço seguro para a criança explorar seus sentimentos e aprender estratégias saudáveis de enfrentamento.
A criança sorteia ou escolhe uma carta, lê ou ouve a situação apresentada, reflete sobre como se sente em relação àquilo e decide se quer "guardar" (colocando na pilha de coisas positivas) ou "deixar ir" (colocando na pilha de coisas a transformar). O terapeuta ou cuidador facilita a conversa, explorando os porquês e ajudando a criança a desenvolver consciência emocional.
Cada carta trabalha competências emocionais essenciais
Identificar, nomear e gerenciar emoções de forma saudável
Reconhecer padrões, valores e necessidades pessoais
Mudar perspectivas e adaptar pensamentos
Avaliar situações e fazer escolhas conscientes
Comunicar sentimentos de forma clara e assertiva
Desenvolver recursos internos para lidar com desafios
Psicólogos, terapeutas, psicopedagogos, orientadores educacionais
Conversas emocionais significativas em casa
Educação socioemocional e apoio psicopedagógico
Simples, profundo e transformador!
A criança sorteia ou escolhe uma carta do baralho.
Leia ou apresente a situação, pensamento ou emoção descrita na carta.
Convide a criança a pensar sobre como se sente em relação àquilo.
A criança decide se quer "guardar" (valorizar) ou "deixar ir" (transformar).
Explore os porquês, valide emoções e ajude a desenvolver estratégias.
Tudo pronto para imprimir e começar a transformar vidas!
Situações, pensamentos e emoções ilustradas
Instruções detalhadas para aplicação terapêutica
Variações e adaptações para diferentes contextos
Design acolhedor e atrativo para crianças
Modelo para imprimir e montar
PDF de alta qualidade para impressão caseira
Recomendamos papel fotográfico glossy 80 a 180g/m² e plastificação para maior durabilidade.
Acesso Imediato ao Material
Baralho completo de cartas ilustradas Manual de uso terapêutico Sugestões de atividades Caixinha para guardar Instruções de impressão Uso ilimitado em sessões
Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com o link para download do kit digital completo em formato PDF de alta qualidade.
O recurso é especialmente eficaz com crianças a partir de 5 anos, mas pode ser adaptado para diferentes faixas etárias e níveis de desenvolvimento emocional. O manual inclui sugestões de adaptação.
Não! Você pode imprimir em qualquer impressora colorida. Recomendamos papel fotográfico glossy (80 a 180g/m²) e plastificação para maior durabilidade, mas não é obrigatório.
Sim! A compra garante uso pessoal e exclusivo, permitindo impressão e reprodução para uso próprio em atendimentos terapêuticos, educacionais ou clínicos ilimitados.
Oferecemos garantia incondicional de 7 dias. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito, devolvemos 100% do seu investimento, sem perguntas.
O recurso funciona tanto em sessões individuais quanto em grupo! Em grupo, promove discussões ricas sobre diferentes perspectivas emocionais e fortalece a empatia entre as crianças.